sober club
jour 1
Le premier verre ouvre parfois une porte que l'on ne peut plus refermer... Et si vous interrogiez votre liberté face à l'alcool ?
Fondé par Cédric Couvez, alcoolique abstinent, Jour 1 repose sur 4 piliers : un podcast lifestyle d'entrevues de personnalités inspirantes devenues sobres, un coaching en sobriété individuel, sur mesure et en visio, des week-ends d'initiation à la Sober Curiosity dans des spots paradisiaques et des conférences de sensibilisation immersives à destination des organisations
sober podcast
un épisode chaque semaine
entrevues inspirantes
Armé de son micro et d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre chaque semaine de personnalités inspirantes qui ont choisi d'explorer les chemins lifestyle de la sobriété. Quel que soit leur âge, leur genre ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent à coeur ouvert sur leurs parcours, leurs addictions et leurs victoires face à l'alcool. Jour 1 - Sober Podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes
accompagnement sur mesure
sober coach
visio confidentielle
mentorat individuel
Souvent, ce qui aide le plus, c’est de se sentir vraiment compris…Parce que l’on écoute différemment quelqu’un qui a traversé la même épreuve, je mets en place mon offre de Sober Coaching en visio.Je propose un accompagnement individuel sur-mesure pour explorer à votre rythme votre chemin vers une sobriété sereine ou stabiliser votre abstinence.Chaque séance de 50 minutes est un espace confidentiel où mon expérience vécue vient nourrir une écoute active et des outils concrets adaptés à votre vie.Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec discrétion, bienveillance et profondeur.Et si demain était le premier jour de votre vie sans alcool ?Cédric Couvez
S1EP1 > cap ferret
sober week-end
Lors d'un week-end paradisiaque en comité restreint dans une villa au Cap Ferret, Jour 1 propose une initiation douce et confidentielle à la Sober Curiosity. Une nouvelle forme de "tourisme à sens" pour concevoir sa vie différemment en toute sérénité
5 places par week-end
réflexions & lifestyle
Jour 1 s'adresse à ceux qui s'interrogent sur leur liberté à l'alcool et souhaitent s'initier à la sobriété sereine lors d'un séjour lifestyle. Au menu : ateliers inspirants, - partages confidentiels, astuces pratiques et activités collectives douces placées sous le signe de la bienveillance. L'abstinence est le fil rouge de ce séjour en petit comité. Notre communauté privée est indépendante et n'est rattachée à aucune organisation. Nouvelle porte d'entrée vers la sobriété, Jour 1 ne se substitue en aucun cas aux parcours médicaux, ni aux initiatives associatives.
hospitalité
L'exclusif all inclusive
Du vendredi soir au dimanche midi, Jour 1 propose une formule d'hospitalité all-inclusive dans un cadre unique et relaxant : le Cap Ferret. Hébergement de deux nuits dans une villa (chambre individuelle), repas collectifs conviviaux (deux dîners, un déjeuner et deux petits déjeuners) sont compris dans le forfait. Le transport jusqu'à la villa est à votre charge. Un groupe WhatsApp sera mis en place pour faciliter la logistique entre participants.
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talk Sensibilisation
sober conférence
Entreprises ou écoles supérieures ? Menez une action de sensibilisation efficace auprès de vos talents. Spécialement dédié aux organisations, le format de conférence sur-mesure Jour 1 s'adapte à vos campagnes de prévention. Conçu comme un talk immersif incarné par Cédric Couvez, ce partage d'expérience sans fard a pour mission d'ouvrir le débat et planter les graines sur le sujet de l'addiction à l'alcool. Découvrez le parcours du speaker en podcast dans l'épisode 'Manifesto' de Jour 1
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