sober club

jour 1

Le premier verre ouvre parfois une porte que l'on ne peut plus refermer... Et si vous interrogiez votre liberté face à l'alcool ?

Fondé par Cédric Couvez, alcoolique abstinent, Jour 1 repose sur 4 piliers :🎙️ Podcast lifestyle d'entrevues inspirantes🧠 Sober Coaching individuel en visio💡 Conférences de sensibilisation à destination des organisations☀️ Week-ends d'initiation à la Sober Curiosity dans des spots paradisiaques

un épisode chaque semaine

entrevues inspirantes

🎙️ Armé de son micro et d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre chaque semaine de personnalités inspirantes qui ont choisi d'explorer les chemins lifestyle de la sobriété.🤍 Quel que soit leur âge, leur genre ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent à coeur ouvert sur leurs parcours, leurs addictions et leurs victoires face à l'alcool.🎧 Jour 1 - Sober Podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes

visio confidentielle

mentorat individuel

🤝 Parce que l’on échange différemment avec quelqu’un qui a traversé la même épreuve, je mets en place mon offre de Sober Coaching en visio.🧠 Je propose un accompagnement individuel pour explorer, à votre rythme, votre chemin vers une sobriété sereine ou stabiliser votre abstinence.🎨 Chaque séance de 50 minutes est un espace confidentiel où mon expérience vécue vient nourrir une écoute active et des outils concrets adaptés à votre vie.💫 Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec discrétion, bienveillance et profondeur.🍀 Un premier échange de 20 minutes en visio vous est offert. Il permet de cerner votre situation et de vous proposer un accompagnement sur-mesureCédric Couvez

talk Sensibilisation

sober conférence

Entreprises ou écoles supérieures ?Menez une action de sensibilisation efficace auprès de vos talents. Spécialement dédié aux organisations, le format de conférence sur-mesure Jour 1 s'adapte à vos campagnes de prévention. Conçu comme un talk immersif incarné par Cédric Couvez, ce partage d'expérience sans fard a pour mission d'ouvrir le débat et planter les graines sur le sujet de l'addiction à l'alcool. Découvrez le parcours du speaker en podcast dans l'épisode 'Manifesto' de Jour 1

S1EP1 > cap ferret

sober week-end

Lors d'un week-end paradisiaque en comité restreint dans une villa au Cap Ferret, Jour 1 propose une initiation douce et confidentielle à la Sober Curiosity. Une nouvelle forme de "tourisme à sens" pour concevoir sa vie différemment en toute sérénité

5 places par week-end

réflexions & lifestyle

Jour 1 s'adresse à ceux qui s'interrogent sur leur liberté à l'alcool et souhaitent s'initier à la sobriété sereine lors d'un séjour lifestyle. Au menu : ateliers inspirants, - partages confidentiels, astuces pratiques et activités collectives douces placées sous le signe de la bienveillance. L'abstinence est le fil rouge de ce séjour en petit comité. Notre communauté privée est indépendante et n'est rattachée à aucune organisation. Nouvelle porte d'entrée vers la sobriété, Jour 1 ne se substitue en aucun cas aux parcours médicaux, ni aux initiatives associatives.

hospitalité

L'exclusif all inclusive

Du vendredi soir au dimanche midi, Jour 1 propose une formule d'hospitalité all-inclusive dans un cadre unique et relaxant : le Cap Ferret. Hébergement de deux nuits dans une villa (chambre individuelle), repas collectifs conviviaux (deux dîners, un déjeuner et deux petits déjeuners) sont compris dans le forfait. Le transport jusqu'à la villa est à votre charge. Un groupe WhatsApp sera mis en place pour faciliter la logistique entre participants.

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débuter l'accompagnement

à votre rythme

⏰ Séance individuelle de 50 minutes en visio pour explorer votre chemin vers une sobriété sereine ou stabiliser votre abstinence🎨 Coaching sur-mesure pour répondre à vos besoins spécifiques📆 Accès au lien privé de mon agenda pour réserver vos séances selon vos disponibilités🍀 Proposition tarifaire dégressive pour un accompagnement en profondeur : 80€ la séance unitaire, 75€/séance pour le "Parcours 5 séances" et 70€/séance pour la "Transformation en 10 séances"

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débuter l'accompagnement

séance unitaire

⏰ Séance individuelle de 50 minutes en visio pour explorer votre chemin vers une sobriété sereine ou stabiliser votre abstinence📆 Accès au lien privé de mon agenda pour réserver votre séance selon vos disponibilités🍀 Prix unitaire de lancement : 80€ TTC (jusqu'au 30 avril 2026)💳 Paiement sécurisé en 1 clic💡 À noter : Tout créneau réservé sur Calendly n'est ni modifiable, ni remboursable (voir CGV)

Conditions Générales de Vente (CGV) pour le Coaching Individuel de Jour 11. Informations LégalesJour 1 est une activité exercée par Cédric Couvez, auto-entrepreneur.
SIRET : 504 488 842 00031
Siège social : 5 rue Thiac, 33000 Bordeaux
Contact : [email protected]
Exonéré de TVA conformément à l’article 293 B du CGI.
2. Objet des CGV
Ces CGV régissent les prestations de coaching individuel en visioconférence proposées par Jour 1. Le coaching est un accompagnement non thérapeutique, basé sur l’expérience personnelle de Cédric Couvez en tant que pair abstinent, visant à explorer les chemins d'une sobriété sereine. Il ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou thérapeutique. Il s’adresse à des adultes consentants en quête de développement personnel et n’est pas un traitement d’addiction.
3. Description des Prestations
Les séances durent 50 minutes en visioconférence (via Google Meet ou similaire). Elles incluent une écoute active, des partages d’expérience et des outils pratiques pour une explorer les chemins d’une sobriété sereine.
Aucune limite au nombre de séances. Pas d’exclusivité.
4. Tarifs et Offres
Séance à l’unité : 80 € TTC
Parcours 5 séances : 375 € TTC (soit 75 € par séance)
Parcours 10 séances : 700 € TTC (soit 70 € par séance)
Tarifs valables jusqu’au 30 avril 2026 (prix de lancement). Modification possible avec préavis de 30 jours.
5. Paiement, Annulation et Droit de Rétractation
Les paiements sont effectués via Stripe, de manière sécurisée et immédiate avant la première séance.
Droit de rétractation :
Conformément à l’article L.221-18 du Code de la consommation, le client dispose d’un délai de rétractation de 14 jours à compter de la conclusion du contrat. Cependant, en raison de la nature personnalisée et immédiate du service (séances d’accompagnement individuelles), le client peut renoncer expressément à ce droit pour permettre l’exécution immédiate de la prestation (article L.221-28).
Cette renonciation est conditionnée à l’acceptation expresse du client via une case à cocher dédiée sur le formulaire de commande avant paiement. En cas de renonciation, le droit de rétractation est exclu et aucun remboursement ne sera possible après paiement et planification de la séance.
Politique d’annulation et de non-remboursement :
Toute réservation est ferme et définitive après paiement.
En cas d’annulation par le client (quelle que soit la raison et le délai) : non remboursable. Le client peut demander un report de séance, sous réserve de disponibilité et à la discrétion de Jour 1.
Annulation par Jour 1 (Cédric Couvez) : remboursement intégral ou report gratuit, en cas d’empêchement ou de force majeure (ex. : maladie, intempéries, etc.).
Les séances peuvent être reprogrammées avec préavis de 24 heures, à l’initiative de Jour 1 uniquement en cas de nécessité.
6. Confidentialité et Protection des Données
Conformément au RGPD, toutes les informations partagées sont traitées avec la plus stricte confidentialité.
Données collectées : Nom, prénom, email, téléphone, notes de séance (pour suivi personnalisé).
Usage : Exclusivement pour l’accompagnement et la facturation.
Durée conservation : 12 mois après la dernière séance, puis suppression.
Droits : Vous pouvez demander accès, rectification ou suppression via [email protected].
Jour 1 ne partage ni ne vend vos données.
7. Responsabilité et Limitations
Jour 1 n’est pas un service médical, thérapeutique ou psychologique. Cédric Couvez n’est ni médecin, ni thérapeute. Les conseils prodigués sont basés sur une expérience personnelle et ne remplacent pas un avis professionnel médical.
Jour 1 décline toute responsabilité en cas de non-respect des conseils ou de conséquences liées à l’abstinence. Les participants sont invités à consulter un médecin avant tout changement majeur de consommation d’alcool.
8. Acceptation des CGV
En réservant une séance ou un pack, le client accepte pleinement ces CGV.
Toute réservation sur Calendly est ferme et définitive après paiement.
9. Litiges et Droit Applicable
Tout litige sera soumis au droit français et à la juridiction exclusive des tribunaux de Bordeaux. Jour 1 se réserve le droit de modifier ces CGV avec préavis de 30 jours.
Pour toute question, contactez-nous à [email protected].

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parcours en 5 séances

⏰ 5 séances individuelles de 50 minutes en visio pour explorer votre chemin vers une sobriété sereine ou stabiliser votre abstinence📆 Accès au lien privé de mon agenda pour réserver vos séances selon vos disponibilités🍀 Tarif dégressif d'accompagnement sur 5 séances : 375€ (soit 75€ seulement la séance au lieu de 80€)💳 Paiement sécurisé en 1 clic💡 À noter : Tout créneau réservé sur Calendly n'est ni modifiable, ni remboursable (voir CGV)

Conditions Générales de Vente (CGV) pour le Coaching Individuel de Jour 11. Informations LégalesJour 1 est une activité exercée par Cédric Couvez, auto-entrepreneur.
SIRET : 504 488 842 00031
Siège social : 5 rue Thiac, 33000 Bordeaux
Contact : [email protected]
Exonéré de TVA conformément à l’article 293 B du CGI.
2. Objet des CGV
Ces CGV régissent les prestations de coaching individuel en visioconférence proposées par Jour 1. Le coaching est un accompagnement non thérapeutique, basé sur l’expérience personnelle de Cédric Couvez en tant que pair abstinent, visant à explorer les chemins d'une sobriété sereine. Il ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou thérapeutique. Il s’adresse à des adultes consentants en quête de développement personnel et n’est pas un traitement d’addiction.
3. Description des Prestations
Les séances durent 50 minutes en visioconférence (via Google Meet ou similaire). Elles incluent une écoute active, des partages d’expérience et des outils pratiques pour une explorer les chemins d’une sobriété sereine.
Aucune limite au nombre de séances. Pas d’exclusivité.
4. Tarifs et Offres
Séance à l’unité : 80 € TTC
Parcours 5 séances : 375 € TTC (soit 75 € par séance)
Parcours 10 séances : 700 € TTC (soit 70 € par séance)
Tarifs valables jusqu’au 30 avril 2026 (prix de lancement). Modification possible avec préavis de 30 jours.
5. Paiement, Annulation et Droit de Rétractation
Les paiements sont effectués via Stripe, de manière sécurisée et immédiate avant la première séance.
Droit de rétractation :
Conformément à l’article L.221-18 du Code de la consommation, le client dispose d’un délai de rétractation de 14 jours à compter de la conclusion du contrat. Cependant, en raison de la nature personnalisée et immédiate du service (séances d’accompagnement individuelles), le client peut renoncer expressément à ce droit pour permettre l’exécution immédiate de la prestation (article L.221-28).
Cette renonciation est conditionnée à l’acceptation expresse du client via une case à cocher dédiée sur le formulaire de commande avant paiement. En cas de renonciation, le droit de rétractation est exclu et aucun remboursement ne sera possible après paiement et planification de la séance.
Politique d’annulation et de non-remboursement :
Toute réservation est ferme et définitive après paiement.
En cas d’annulation par le client (quelle que soit la raison et le délai) : non remboursable. Le client peut demander un report de séance, sous réserve de disponibilité et à la discrétion de Jour 1.
Annulation par Jour 1 (Cédric Couvez) : remboursement intégral ou report gratuit, en cas d’empêchement ou de force majeure (ex. : maladie, intempéries, etc.).
Les séances peuvent être reprogrammées avec préavis de 24 heures, à l’initiative de Jour 1 uniquement en cas de nécessité.
6. Confidentialité et Protection des Données
Conformément au RGPD, toutes les informations partagées sont traitées avec la plus stricte confidentialité.
Données collectées : Nom, prénom, email, téléphone, notes de séance (pour suivi personnalisé).
Usage : Exclusivement pour l’accompagnement et la facturation.
Durée conservation : 12 mois après la dernière séance, puis suppression.
Droits : Vous pouvez demander accès, rectification ou suppression via [email protected].
Jour 1 ne partage ni ne vend vos données.
7. Responsabilité et Limitations
Jour 1 n’est pas un service médical, thérapeutique ou psychologique. Cédric Couvez n’est ni médecin, ni thérapeute. Les conseils prodigués sont basés sur une expérience personnelle et ne remplacent pas un avis professionnel médical.
Jour 1 décline toute responsabilité en cas de non-respect des conseils ou de conséquences liées à l’abstinence. Les participants sont invités à consulter un médecin avant tout changement majeur de consommation d’alcool.
8. Acceptation des CGV
En réservant une séance ou un pack, le client accepte pleinement ces CGV.
Toute réservation sur Calendly est ferme et définitive après paiement.
9. Litiges et Droit Applicable
Tout litige sera soumis au droit français et à la juridiction exclusive des tribunaux de Bordeaux. Jour 1 se réserve le droit de modifier ces CGV avec préavis de 30 jours.
Pour toute question, contactez-nous à [email protected].

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débuter l'accompagnement

transformation en 10 séances

⏰ 10 séances individuelles de 50 minutes en visio pour explorer votre chemin vers une sobriété sereine ou stabiliser votre abstinence📆 Accès au lien privé de mon agenda pour réserver vos séances selon vos disponibilités🍀 Tarif dégressif d'accompagnement pour 10 séances : 700€ (soit 100€ d'économies)💳 Paiement sécurisé en 1 clic💡 À noter : Tout créneau réservé sur Calendly n'est ni modifiable, ni remboursable (voir CGV)

Conditions Générales de Vente (CGV) pour le Coaching Individuel de Jour 11. Informations LégalesJour 1 est une activité exercée par Cédric Couvez, auto-entrepreneur.
SIRET : 504 488 842 00031
Siège social : 5 rue Thiac, 33000 Bordeaux
Contact : [email protected]
Exonéré de TVA conformément à l’article 293 B du CGI.
2. Objet des CGV
Ces CGV régissent les prestations de coaching individuel en visioconférence proposées par Jour 1. Le coaching est un accompagnement non thérapeutique, basé sur l’expérience personnelle de Cédric Couvez en tant que pair abstinent, visant à explorer les chemins d'une sobriété sereine. Il ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou thérapeutique. Il s’adresse à des adultes consentants en quête de développement personnel et n’est pas un traitement d’addiction.
3. Description des Prestations
Les séances durent 50 minutes en visioconférence (via Google Meet ou similaire). Elles incluent une écoute active, des partages d’expérience et des outils pratiques pour une explorer les chemins d’une sobriété sereine.
Aucune limite au nombre de séances. Pas d’exclusivité.
4. Tarifs et Offres
Séance à l’unité : 80 € TTC
Parcours 5 séances : 375 € TTC (soit 75 € par séance)
Parcours 10 séances : 700 € TTC (soit 70 € par séance)
Tarifs valables jusqu’au 30 avril 2026 (prix de lancement). Modification possible avec préavis de 30 jours.
5. Paiement, Annulation et Droit de Rétractation
Les paiements sont effectués via Stripe, de manière sécurisée et immédiate avant la première séance.
Droit de rétractation :
Conformément à l’article L.221-18 du Code de la consommation, le client dispose d’un délai de rétractation de 14 jours à compter de la conclusion du contrat. Cependant, en raison de la nature personnalisée et immédiate du service (séances d’accompagnement individuelles), le client peut renoncer expressément à ce droit pour permettre l’exécution immédiate de la prestation (article L.221-28).
Cette renonciation est conditionnée à l’acceptation expresse du client via une case à cocher dédiée sur le formulaire de commande avant paiement. En cas de renonciation, le droit de rétractation est exclu et aucun remboursement ne sera possible après paiement et planification de la séance.
Politique d’annulation et de non-remboursement :
Toute réservation est ferme et définitive après paiement.
En cas d’annulation par le client (quelle que soit la raison et le délai) : non remboursable. Le client peut demander un report de séance, sous réserve de disponibilité et à la discrétion de Jour 1.
Annulation par Jour 1 (Cédric Couvez) : remboursement intégral ou report gratuit, en cas d’empêchement ou de force majeure (ex. : maladie, intempéries, etc.).
Les séances peuvent être reprogrammées avec préavis de 24 heures, à l’initiative de Jour 1 uniquement en cas de nécessité.
6. Confidentialité et Protection des Données
Conformément au RGPD, toutes les informations partagées sont traitées avec la plus stricte confidentialité.
Données collectées : Nom, prénom, email, téléphone, notes de séance (pour suivi personnalisé).
Usage : Exclusivement pour l’accompagnement et la facturation.
Durée conservation : 12 mois après la dernière séance, puis suppression.
Droits : Vous pouvez demander accès, rectification ou suppression via [email protected].
Jour 1 ne partage ni ne vend vos données.
7. Responsabilité et Limitations
Jour 1 n’est pas un service médical, thérapeutique ou psychologique. Cédric Couvez n’est ni médecin, ni thérapeute. Les conseils prodigués sont basés sur une expérience personnelle et ne remplacent pas un avis professionnel médical.
Jour 1 décline toute responsabilité en cas de non-respect des conseils ou de conséquences liées à l’abstinence. Les participants sont invités à consulter un médecin avant tout changement majeur de consommation d’alcool.
8. Acceptation des CGV
En réservant une séance ou un pack, le client accepte pleinement ces CGV.
Toute réservation sur Calendly est ferme et définitive après paiement.
9. Litiges et Droit Applicable
Tout litige sera soumis au droit français et à la juridiction exclusive des tribunaux de Bordeaux. Jour 1 se réserve le droit de modifier ces CGV avec préavis de 30 jours.
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🍀 Merci pour votre confiance. J'ai hâte de débuter votre accompagnement.📆 Pour explorer votre chemin de sobriété sereine ou stabiliser votre abstinence, veuillez choisir votre séance de 50 minutes dans mon agenda privé. Vous recevrez dans la foulée le lien de la visioconférence.💡 À noter : Tout créneau réservé sur Calendly n'est ni modifiable, ni remboursable (voir CGV)

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podcast onboikoi?

🎧 "ONBOIKOI?", c'est le podcast “hors-série” de Jour 1 qui donne envie de boire, boire, boire… du sans alcool !🎙️ Au micro de Cédric Couvez, faites rayonner votre marque lors d’une interview exclusive. Une occasion singulière de partager votre ADN à une audience hyper qualifiée.🎯 Une prise de parole hybride (audio et réseaux sociaux) prête à toucher les leaders d’opinion dans un écosystème premium organique🤝 Avec “ONBOIKOI?”, vous n’achetez pas une audience, vous prenez part à une aventure communautaire.

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🍿 Une émission sur-mesure de 45 minutes enregistrée à distance🌎 Une diffusion “hors-série” dans le podcast Jour 1 sur toutes les plateformes d’écoute📆 Une intégration le vendredi dans la grille des programmes Jour 1📲 Un Reel Instagram Jour 1 en cross-post👁️ Une Story Instagram Jour 1 avec mention💰 Une offre exclusive à seulement 500 € TTC (prix de lancement)

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